住んでる所と高齢者の免許証返納問題
最近見たテレビで80歳のおじいちゃんがアクセルとブレーキ間違えて16歳の娘さんを死亡させてしまったっていう番組を見た。当時はニュースでも流れてたみたい。娘を突然失った家族の悲痛な叫びを聞いて、もし自分が加害者になってしまったらと思うと怖くてたまらない！
だから早めに免許証を返納しなくちゃって思うんだけど、うちはなんせ田舎なものだから、電車やバスがしょっちゅうある訳じゃなくて、しかも家の前は坂道だし、バス停や駅まで歩くのも大変！重たい買い物袋を持って夏は熱中症、冬は雪のよく積もる地域なので、滑って転倒の危険‼️
53歳の今でも近所のスーパーから買い物袋持って歩いて帰れと言われても30分位かかりそう！往復1時間！80歳になったら往復2時間はかかりそう！スーパーだけなら、健康のために歩いても、病院や銀行など行く所は沢山ある。
なかなか免許証を返納しない高齢者の気持ちも分からなくはない。
免許証返納したら、タクシーの割引チケットがもらえる制度とかあったら、もう少し免許証返納する人が増えて、高齢者の事故も減るんじゃないだろうか？田舎は車が無いと生活出来ないんだもの！
高齢者の足代わり何とかしてください‼️誰にお願いしたら良いの？
総理大臣〜〜〜‼️
ミニマリスト
最近流行りのミニマリスト。
考え方や暮らし方にすごく共感する。なので、私も少しずつ断捨離を始めた。断捨離を始めてから一年くらい経ち、徐々に片付きつつある！服やバッグなどは案外あっさり捨てることが出来た。今の私にとって大して重要なものではないと言うこと。でもなぜか捨てられない物が、子供達の成績表や生活日誌など。毎日書いてた日記に先生のコメントが書いてあって読み返すとこんなことがあったなあとか、楽しかったなあとか。きっと私にとって子育てをしている時が一番楽しかったんだと思う。今は夫婦二人になって、会話もそんなに弾まないし、作るご飯もほんの少し！子育て中は男の子四人だから、ご飯は毎日一升炊いて、おかずも凄い量作ってた。大変だったけど、おかわりして食べてくれたり美味しいと言ってくれるだけで、なんだか嬉しかった。
洗濯物も凄い量だし、部屋も散らかるし！毎日がドタバタだったな！今はなんか静かな生活。刺激がたりないのだろうか？ボケてしまうんだろうか？まずい！非常にまずい！なんだかミニマリストの話からどんどんずれて行くけど、いつかは思い出の品も断捨離して、思い出は心の中に残して、老い先短い未来と呼べるかどうかわからないような未来を少しでも身軽に過ごせるようにしていかないと！
まあ本当に少しずつ断捨離して行こう！
親友が…
なんだか最近元気がない。
今まではフットワーク軽く、元気に動き回っていたのに、忘れてるのか面倒なのか行動力がなくなった。春から異動で別部署に移り、嫌だと言っていた。辞めたいとも言っていた。慣れるまでの辛抱だよって言ったけど、そんな他人事みたいな慰め方なんていらなかったんだろうな！でもそんな時になんて言ったらいいのかわからなくて、歳ばかり取って気の利いた言葉の一つも言えない。
ここには書けないけど、他にも色々悩んでた。
いつも元気な人が元気がないとなんだか心配！まさか鬱とかなったりしないよね？80歳になっても一緒に遊ぼうねって約束してる。車で5分くらいかかる所に住んでる。80歳になったらタクシーで行くか、電動で走るシニアカーで行くかなんて行き来の心配するくらい、お互いに歳を取っても仲良く過ごしたいほど、大切な友達！
早く元気になってね‼️
美容と健康のために良いと勝手に思って毎日続けている事
私が毎日続けているのは、風呂上がりに甘酒に豆乳を混ぜて、さらに奇跡のスーパーフードと呼ばれるモリンガパウダーを混ぜて飲んでいる！これのおかげなのかよくわからないけど、去年まで頑固な便秘に苦しんでいたのに、すでに五月も中旬だが今年に入ってから一度も下剤を使用しないで、いい感じに出ている。休みの日は出ない時もあるけど、毎日飲み続けたあのピンクの小粒は全部友達にあげてしまった！ピンクの小粒あげるくらいなら甘酒豆乳を進めたらいいじゃないかって話だけど。
後は納豆キムチ！この発酵食品プラス発酵食品の組み合わせが最強‼️…だと思う。便秘は治ったけど、あとは何かが劇的に変化したわけではないので何がどういいのか説明出来ないけど、でも便秘が治ったせいか、お肌が綺麗になった気がする！…これも気がするっていう程度。そして、毎日スッキリ出るせいか太りにくくなった気がする。
他人に言わせると全部気のせいらしいけど、まあ信じるものは救われる！綺麗になったと信じこめば前向きな気持ちになって、本当に綺麗になるかもしれない‼️
さあ今日も甘酒豆乳プラスモリンガパウダー‼️
モリンガパウダー不味いんだよね。青汁みたいな感じで！良薬口に苦し❗️
気が付いたら
私は割と姿勢が良い方で、いつも胸を張って歩いてると言われていたけど、最近は机に向かっていても、気がつけば猫背でパソコン画面にかぶりついている❗️そのせいかな？お腹周りにお肉がついてきた気がする❗️これはまずい❗️何とかしなくては❗️世の中の中高年の皆様がお腹に肉がついてくるシステムが何となくわかった。ピンッと背筋を伸ばして椅子に座るって体力がいることなんだ。今まで普通に出来ていた事が出来なくなるのが老化なんだ！
同じ70歳でも見た目が全然違って、若くてシャキシャキ見える人と、すっかり腰が曲がっている人と！
どちらになりたいかと言われると、やっぱり若くてシャキシャキ見える方がいいので、明日から意識して背筋を伸ばして歩こう！そしてピシッと背筋を伸ばして椅子に座る！
まあこれくらいなら続けられると思う！
元気なお婆ちゃん目指して頑張ろう！人に迷惑をかけず、自分の事が自分で出来る、そしてある日、コロッと死ぬ！そんなに上手く行くかどうかわからないけどやってみよう！
終活始めました
定年まであと10年となった。
定年したときに仕事ばかりしていて趣味がないとか、急に暇になってボケたとか、
世間で噂されているような、そんなことにならないためにも今から１０年後を見据えて、楽しい老後が送れるように考えていかないといけないと思いこのブログを日記代わりに始めた。
仕事ばかりしていて趣味がないとかって書くと男並みに仕事してるみたいだけど、本当に忙しい。残業なんて当たり前のようにあるし、私より先に帰った夫が食事の準備をすることなんてしょっちゅうある。私の住んでいる地域は田舎なので共働きは普通のこと。なのでまあまあ夫も私がいない時の食事の準備は協力的。
子供たちは全員就職して県外へ。たぶん親の面倒を見ないといけないからなんて考えて帰ってくる子は一人もいないと思っている。ちなみに男の子が４人いるけれど。
そういう訳で、私たちは夫婦二人で老後を乗り切らなくてはいけない。
今からやらなくてはいけないこと。
・まずは老後に必要な十分なお金を貯めること（いくらあればいいの分からないけど)。
・次は少しでも家事が楽になるように物を整理して減らしていくこと(高いところや腰を曲げないと取れないようなところに物をしまわない、どこに何があるかわからないほどの持ち物を持たない等）。
・そして寝たきりにならない体づくり、ボケない頭づくり。
今思いつくのはこんなところ。
毎日をどんなふうに過ごそうかな？ボケない頭つくりは早急にしないと、すでに物忘れが始まってる。今のところ仕事に大きな支障はないけど、忘れないようにメモしたメモの置き場がわからない。あれ？どこに置いた？笑い事ではない。定年まで勤めるなんて言っておきながら、途中で首になるかもしれない。老後のお金を貯めるどころではない。
出来ることからコツコツと。
