眠れない

    昨日の夜中、怖い夢を見て全身がゾワっとなって目が覚めて、それが深夜2時だった！それから眠れなくなって朝まで目が冴えてしまった。

    なので今日は夕食後からうたた寝してしまって目が覚めたら23時‼️一瞬もう朝かと勘違いして慌てた！それからお風呂に入ってまた目が冴えてしまった。寝なくちゃと思えば思うほど目が冴えて。

youtubeの眠れる曲を聴いて何故かまた目が冴える！

眠れる音楽で寝れた試しがない！

目を閉じて瞑想しよう。そのうち眠れるかな。